تتبع ممارسة قوالب جداول بيانات تدريب القوة A جدول لطيفه مصممة ل تتبع برنامج تدريب القوة الخاصة بك . يشمل الصفوف لكل ممارسة مع حقول ل عدد من ممثلين والوزن لكل مجموعة . يتم احتساب مجموع ممثلين و الوزن لكل ممارسة الرياضة و أيضا باعتبارها المجموع الكلي لجميع التدريبات. تجريب دخول تتبع برنامج اللياقة البدنية التي تشمل تدريب الوزن و أمراض القلب بالإضافة إلى السعرات الحرارية ، وساعات من النوم ، وأكثر من ذلك . تشغيل دخول تشغيل سجل 2 تشغيل / المشي / سباق دخول
No comments:
Post a Comment